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Herz - Meditation
13. Dezember 2018
Die Heart Chakra Meditation ist eine leicht zu lernende Bewegungsmeditation, die alle 4 Himmelsrichtungen "anspricht" (aufgeteilt in 3 Phasen).
Die 4. Phase beinhaltet die Übung nacheinander in alle 4 Himmelsrichtungen, also eine Zusammenfassung der 3 ersten Phasen.
Alles Belastende wird mit einer Handbewegung und einem Atemton in alle Himmelsrichtungen weggefegt und Dein Herz öffnet sich.
Die Musik zu der Übung ist komplett instrumental, rhythmisch und schön harmonisch.
Besonders hilfreich ist diese Meditation für Menschen, die Schwierigkeiten haben, sich in der Ruhe (Stillemeditation oder Autogenem Training) zu entspannen oder für Menschen, die erst einmal einen Übergang von ihrem hektischen Alltag brauchen.
Erstaunlicherweise vitalisiert die Meditation aber auch gleichzeitig. Besonders bemerkenswert ist, dass man in der Bewegung Entspannung erfährt.
Herzlich Milam
| Zeiten: | 18:30 - 20:00 Uhr |
| Ausgleich: | 15 EUR |
| Anmeldung: | spiritoflove@t-online.de |
15 € mit Milam Horn
Tel. 0175 865 72 33
Speichern13-12-2018 18:30:0013-12-2018 20:00:00 38 Herzmeditation mit Milam Horn
Tel. 0175 865 72 33 Hüblerstraße 17 01309 DresdenBalance Zentrum für Energie- und Körperarbeitfalse
Entspannt und leicht den eigenen Herzraum fühlen und sehen. Mit einem vorgegebenen Bewegungsablauf immer wieder ins Zentrum atmen. Ankommen bei mir selbst. Wieder eine schöne Erfahrung. Von Herzen Danke!
Sehr gut geführte Meditation! Nur zu empfehlen! Vielen Dank.