Zentrum für Energie- und Körperarbeit
logo Leiter: Milam Horn
Hüblerstraße 17 - 01309 Dresden
Zentrum für Energie- und Körperarbeit
Zentrum für Energie- und Körperarbeit


      Termin

      Inhalte

      03.04.19

      • Fantasiereise „Der Zauberwald"

      Diese Reise dient der Entspannung, der Stärkung der Vorstellungskraft, zur Körperwahrnehmung und Energieerdung.

      • Chakrenatmen auf A – O – U - A

      Diese Atmung richtet die Aufmerksamkeit auf das Herz-, das Solarplexus-, das Sexual- und das Wurzelchakra.

      10.04.19

      • Fantasiereise „Die Grotte"

      Diese Reise folgt dem Fluss des Lebens und bringt „Das Männliche" und „Das Weibliche" Prinzip in Einklang.

      • Chakrenathmen auf A – E – I - A

      Diese Atmung richtet die Aufmerksamkeit auf das Herz-, das Kehlkopf-, das Stirn- und das Kronenchakra.

      17.04.19

      • Fantasiereise „Am Meeresstrand"

      Diese Reise dient der intensiven Wahrnehmung des Atems.

      • Chakrenathmen auf A – E – I - A – O – U – A

      Diese Atmung richtet die Aufmerksamkeit auf alle sieben Chakren des Körpers.

      Hinweis: Einsteigern in die achtsame Atmung und Körperwahrnehmung wird empfohlen, die ersten beiden Termine ebenfalls zu besuchen.

      24.04.19

      • Fantasiereise „Der Fluss"

      Diese Reise folgt dem Energiefluss, der Verbundenheit zum Leben und dem Loslassen dürfen.

      • Herzchakra – Meditation nach OSHO

      Bewegte Meditation zum Spüren des Herzchakras, zum Energieausgleich, zur gleichmäßigen Atmung und zum Loslassen dürfen.

      08.05.19

      • Kundalini – Meditation nach OSHO

      Eine belebende Tanzmeditation zur Lockerung des Körpers und zur Energiesteigerung.

      • Stille, Innehalten, Körperwahrnehmung

      Der Wechsel aus Dynamik und Stille dient der Wahrnehmung unserer Energien im Körper.

      15.05.19

      • A – U – M – Meditation (OM)
      • Chakrenatmen auf A – E – I – A – O – U – A

      Die Verbindung der Aufmerksamkeit auf alle sieben Chakren in Kombination mit dem „Urlaut OM" dient dem Spüren von Schwingungen in unserem Körper und dem bewussten Energieaufbau.

      Hinweis: Einsteigern in die achtsame Atmung und Körperwahrnehmung wird empfohlen, mindestens die ersten drei Termine ebenfalls zu besuchen.

      22.05.19

      • Stille, Innehalten, Reflexion
      • QLB – Meditation (Quantum Light Breath – Atme dich frei!)

      Dieser Wechsel aus extremer Atemdynamik und Stille dient der Wahrnehmung unserer Energien im Körper. Diese Meditation ist sehr intensiv!

      Empfehlung:

      Die Teilnahme an allen 7 Terminen fördert wesentlich den Erfolg für bewusste, freie Atmung, bessere Körperwahrnehmung und achtsamen Umgang mit sich selbst.

      7 Termine = 75 €

      Im Vergleich zum Einzelpreis pro Abend sind zwei Abende gratis enthalten!






        π